椎间盘突出如何有效调理

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现在这个病越来越多，有一句流行语是“政绩不突出，业绩不突出，全都是腰间盘突出”。这话你可能不相信，但是你走在马路上就可以看到这种人，很好辨别的。你看有些人走着走着，突然不走了，站在那里咳嗽，然后随便找个东西扶着，咬紧牙身子一挺就好了，实际上这就是腰间盘突出，骨头偏离正常位置了。

在中医理论中，腰是肾的房屋，腰间盘突出就像肾的房子漏了、受累了，实际上就是肾虚了，血液供养不足，肝藏血少了，腰间盘突出就是“血不养筋”。人体的腰椎两边都有大筋，也就是这大筋松了，因为腰间盘对腰椎有支撑、连接和缓冲的作用，人身体活动都牵连到它，它的筋松了没有力量了，人一打喷嚏稍一用力大筋就出来了。这种情况不是病，而是肝肾亏虚导致的血不养筋。

医院治疗，医院就是做牵引。牵引是什么？就是拉、拽，你的筋本来就松，这样做后果会怎么样可想而知。现在很多病人不敢坐公共汽车，就怕公共汽车突然刹车，因为手拉着环，怕一拉又会导致腰间盘突出。可能很多人成习惯了，自己都会把位置给拉正了，你想骨头这样反复出来进去，出来进去一段时间后，就开始要做手术了。

曾经看到一个广告很可怕，内容是腰间盘突出换骨头，用不锈钢板来代替，广告词是“永不磨损”！广告公司大概是想突出产品的质量，但是没有医学常识。你仔细想想，要是换了不锈钢板，钢的质量的确是永不磨损，可是钢板上下两块人骨头呢，能比钢板硬吗？只要病根不除，这大筋还是松的话，骨头还会继续磨，如果将上下两块都磨损了怎么办？是不是继续换？换下去整个后背不是都成钢板了，变成机器人，坐飞机过检查口轮到你就响警报，都以为你带武器了。有的人很相信现代科技还是要做手术，在做这个手术前，医生也会告诉你，手术的成功率只要50％，不成功的话就有可能出现下肢截瘫。

大家做任何手术前，都要考虑后期的演变，这都是一连串的因果关系。这种手术实际上都是没必要的。在过去的老中医，遇到这样的病人，就叫病人回家拿个门板躺几天，好好修养一下，让气血缓过来，骨骼恢复到生理曲线，筋就有劲了，突出的骨头自己就能复位。

腰间盘突出就是气血亏了，出现这种症状，是提醒你该去调理了。有时候是因为长期坐着，工作环境造成的，实际上是完全可以预防和调整的。

如果得了腰椎盘突出，怎么调理过来呢？

今天推荐大家用圣原的名医名方的九清温通和仙蓉温齐组合调理，可以从根本上修复好受损的腰椎，其实运用到的原理很简单：九清温通通经络，仙蓉温齐补气血，一排一补可以让腰椎盘突出彻底修复好。

干杯与“肝悲”，仅在一念之间

酒，自古以来是中国人非常喜爱的饮品之一。俗话说“无酒不成席”，每逢佳节聚会，亲朋好友干一杯，举杯畅谈，既增添了许多喜庆气氛，也促进了彼此之间的友情交流。

“酒肉穿肠过”，若是一时高兴多喝了几杯，谁知道酒精在人体内经历了森么，竟会使人呕吐、胃痛、头疼等不适反应。

酒精在人体内经历了森么？

酒精进入人体之后，20%在胃中被吸收，其余的均由十二指肠和空肠吸收——在人体内的吸收量高达80%。酒精进入血液后，主要分布在肝脏和大脑中。

据报道，90%以上是通过肝脏进行新陈代谢的，肝脏依靠自身的分泌、蓄积、吞噬功能处理部分酒精，并以每小时10ml的速度将酒精分解成水、二氧化碳和糖，这样，酒精在人体的“旅程”就差不多完结了。

干杯？“肝悲”？

酒精代谢过程中，乙醇以及它的衍生物——乙醛，会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，在此转变过程中，脂肪氧化减弱，肝脏内脂肪酸合成增多，超过肝脏的处理能力，多余的脂肪无法转运出来，久而久之就会堆积成脂肪肝。

酒精性脂肪肝，简称酒精肝，通俗理解，这其实就是一个肝细胞慢性中毒的过程，其临床表现，与肝脏脂肪浸润程度成正比，临床上以肝肿大为最常见体征，其次为肝区痛及压痛，少数患者可有轻度黄疸（提示与胆道系统阻塞有关），重症患者可有腹水和下肢水肿，偶见脾肿大。酒精性脂肪肝缺乏特异性的临床症状。

出现酒精肝，说明肝脏自身中毒，它本身的解毒（解酒）能力就已被大大削弱，如果继续过量饮酒，酒精浸润越发泛滥，乙醇、乙醛对肝细胞都有毒性作用，容易造成细胞膜损伤，另外，乙醛能够促进胶原合成，炎症刺激到胶原纤维的增生，就造成肝纤维化的现象。不加以重视，很容易发展成肝硬化，甚至肝癌。于是乎越来越“肝悲”。

合理解酒，解除“肝悲”

民间虽有好多解酒偏方，比如喝蜂蜜、喝茶、喝牛奶、喝水吃盐等等，但千万不要以为有所谓的“醒酒良方”，就真的放开酒量尽情喝了，毕竟酒是一种湿邪之物，过多地摄入，对身体绝对是有损害的。如果你饮酒至醉，腹中难受，头痛恶心，隔了一晚仍然不见好，这通常就称为宿醉了。宿醉会引发身体的各种不适，危害身体的健康，特别是肝脏的健康。因此，能不喝的酒就别喝。

中医认为，酒是湿热之物，对人体来说是一种邪气，不得不喝酒时，得想办法尽快把酒的湿热之邪排出体外，这才是中医的“解酒之道”。一般来说，湿热之邪的出路有三条：从汗而出、从消化道而出、从小便而出。除了排出湿热之邪之外，还需要注意对肠胃的保护，以及对肝的修护。

按照中医理论的解酒中药，分为三大类：

（1）清热利尿类：药性偏寒凉，具有清热、解毒等作用，如西瓜、甘蔗、莱菔子、葛花。对饮酒积热，毒伤脾胃，见胃痛、发热、烦渴、小便短赤者，有显著的解酒、清热、利尿等功效。

（2）生津止渴类：多为果品，其味甘酸，药性平和，例如枳椇子。主含糖、维生素、无机盐、果胶、有机酸、纤维素等，有解酒、消食、生津和强壮作用。

（3）芳香化湿类：多为辛温香燥之品，主归脾胃经，例如丁香、砂仁等。含挥发油，有健胃、止呕等作用，能够促进胃液分泌，增强肠管蠕动，制止肠内异常发酵，祛除肠内积气，以达到消酒食等功效。

另外，利用经络保肝护肝，很有必要。比如平日里多按摩一下这些穴位：

（1）中脘穴：取仰卧位︱位于人体上腹部，胸骨下端和肚脐连线中点。

（2）太冲穴：取正坐或仰卧位︱位于足背部，第一、二跖骨连接部位凹陷中。

借助圣原出品的甘林清梓辅助按摩这些穴位，可以增强肝的解酒功能，配合饮用清莱葛饮，稍事休息后，很快可以解决醉酒症状。

小饮怡情，

大饮伤身！

饮酒，切记量力而饮！

消耗你的人，再好咱也不要！（深度好文）

导读

如果你每隔一段时间发现自己提升了一点正能量，如此持续下去，那么你心中的小太阳会越来越大，在有逻辑的秩序中会发生质变。无论你的偶像是谁，无论你崇拜的人是谁，无论TA是商人、艺人、作家、普通人，还是老师、领导、父母，再或是平凡之人，只要能给你带来正能量，是谁又有什么关系？关键是你的生活中有这么一个人存在着吗？你有在这种正能量的带动下努力成为更好的自己吗？请记住：嘲笑别人的人终究会被生活所嘲笑的。

未来不是属于有钱人更不属于没钱人，是属于正能量的人！

不要跟消耗你的人在一起！

去爱一个给你正能量的人。每个人的生活都一样，从细看是碎片，远看是长河的时间中寻找着幸福，寻找着能够让自己幸福的一切事物：健康、平静、物质、荣誉、成就。

既然你想幸福，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。

不要找一个没有激情、没有好奇心的人过日子，他们只会和你窝在家里唉声叹气抱怨生活真没劲，只会打开电视，翻来覆去的调转频道，好像除了看电视再也想不出其它的娱乐项目。拥有正面能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝试一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。

你会发现世界很大，值得用尽一生去不断尝试。

不要找一个没有安全感的人过日子，他们一直在排查可能的不幸，和焦虑未来的灾难。他们一直在想该怎么办？拥有正面能量的人，会对生活乐观，对自己信任，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。

当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信人定胜天，确实无法获胜时，就坦然接受。他们能够正确认识自己，有自知之明，不会自我贬损也不会自我膨胀，他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。

而正能量的人展现人生的豁达与包容。

拥有正面能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏，也不会随波逐流。不会夸大事情的不利面。

他们知道世界运作的原理，明白人人都有阴晴阳缺。他们在你需要时给你最中肯的建议，有原则却又求新求变，有主见却又听得进劝。

不要找一个容易放弃的人过日子。他们没有信仰，也没有梦想。他们遇到挫折的第一反应和最终反应都是逃避，他们可以放弃整个世界。

拥有正面能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。

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