乙肝病毒携带者乙肝患者

当今，谈肝色变，似乎也已经成为很多人的惯性。很多人认为乙肝病毒携带者就是乙肝患者。实际上，这个观点并不正确。乙肝病毒携带者与乙肝患者是两个不同的概念，我们要分清楚两者之间的不同点，这样才可以很好地进行治疗。那么两者之间又有哪些区别呢？

两者的区别：

乙肝病毒携带者：是指感染了乙肝病毒，没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1年内连续随访3次以上，血清ALT和AST均在正常范围，肝组织学检查一般无明显异常的群体。即感染了乙肝病毒，但没有表现出临床症状。

　　乙肝患者：是乙肝病毒携带者并且正在发病，表现出肝脏处于受损状态，仅仅是乙肝病毒携带者不能称为乙肝患者。乙肝患者是感染了乙肝病毒，但表现出临床症状。

乙肝病毒携带者如何养护肝脏？

1.乙肝病毒携带者

　　乙肝病毒携带者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　2.多喝水，不饮酒

　　多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。对于基础就有肝炎病毒携带的人群，如果饮酒，则更易加重对肝脏的负担。若超过限量，甚至危及生命。

3.适当的运动，保持心情舒畅

　　适当的运动，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

　　肝病并不可怕，我们通过对乙肝了解，可以逐步放下对乙肝的过分恐惧，以一颗平常心去对待每个人。

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