对于酒精肝的认识，你还存在这些误区吗

酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病，常见于大量饮酒和长期饮酒的人身上。生活中还有许多人对酒精肝的认识存在一些误区，导致在治疗酒精肝的期间，病情没有得到好转，反而恶化。接下来那就跟着解酒护肝专家甘忻一起来了解对酒精肝的认识存在哪些误区吧。

频繁喝酒，才会得酒精肝

有人认为只要不是频繁喝酒，时不时地喝次酒肝脏就不会有事。但实际上，酒对肝脏的毒性与其酒精含量有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40g酒精，女性更少。40g的酒精约相当于白兰地ml，威士忌ml，绍兴酒ml，啤酒0ml。如果单次喝酒超过这个量，肝脏就很可能受到损伤。超过这个量持续喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。

酒精肝具有传染性

很多人认为酒精肝会传染，其实这是不正确的。酒精肝并不是由嗜肝病毒所引起的病症，而是由于患者长期大量饮酒所造成的病变，所以不具有传染性。

肝功能正常就可以喝酒

酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程，所以有两类人不能喝酒，一是酒精肝，二是病毒性肝炎患者。肝脏具有很强的再生能力和储备功能，只要肝脏1/3的肝细胞在正常运转，不影响身体代谢，肝功能化验就不会显示异常，因此肝功能检测正常并不代表肝脏没有损伤。此时如继续喝酒，无异于“雪上加霜”。

酒精性脂肪肝患者治疗期间不能吃肉

对于酒精肝患者，医生们总是告诫其要注意营养均衡，多吃些富含维生素的蔬菜、水果和瘦肉、鱼肉、牛奶等。可早期酒精肝患者可能对此持怀疑态度：我有脂肪肝，还敢吃肉吗？其实，这也是个误区。因为导致脂肪肝的原因主要有三种：肥胖、饮酒、糖尿病。酒精性脂肪肝不是营养过剩的肥胖所致，而是喝酒损伤了肝细胞，引起肝脂肪代谢的紊乱和沉积，所以应当吃些瘦肉、牛奶这类低脂肪高蛋白食物，改善肝脏的营养状况，减缓其向肝硬化的发展。

以上，都是平时大家对酒精肝的认识的常见误区。面对酒精肝误区，我们应该及时纠正，这样才能在平日里真正做到保护肝脏，正确治疗酒精肝，避免酒精肝的持续恶化。