饮食与心脏健康的关系，你的必修课

今天小编要给大家带来的是怎样饮食来预防心血管疾病。由于心血管疾病已成为我国慢性病中死亡最高、人数最多的疾病，而如何预防和缓解心血管疾病也成为人们不断关心的问题。

一位美国著名的心脏病专家曾经说过：“保护自己心脏最重要的场所就是餐桌。”很多心脏问题都是由饮食不当引起的，因此爱护心脏要从饮食入手。所以今天苏珊老师给大家要讲一堂非常重要的课，因为健康和我们每个人都息息相关。一起来听听吧~

关于饮食对心脏健康的影响是大家所熟知的。