迎接第六个世界肝炎日了解肝炎，立刻行动

世界肝炎日：什么由来？

年5月21日，在中国、巴西、印尼、哥伦比亚等政府的大力支持下，关于“世界肝炎日”的“WHA63.R18号决议”获得通过，指定每年的7月28日为世界肝炎日。为什么把这个日子作为纪念日呢？这一天就是第一个发现乙肝表面抗原的美国医生BaruchBlumberg的生日，正是因为乙肝表面抗原的发现，才让人们对乙肝有了更进一步的认识和研究，因此，用他的生日作为纪念日。年7月28日，是第六届世界肝炎日，本次主题为“Knowhepatitis-Actnow（认识肝炎立刻行动）”。目的在于呼吁人们 　　

病毒性肝炎因其具有传染性，可能形成暴发和流行性传播，已经成为全球必须面对的公共健康问题。为防止被病毒性肝炎病毒所感染，专家建议养成健康的生活方式，预防病毒性肝炎。

专家称，在所有病毒性肝炎中，甲肝和戊肝的传播速度最快，这两种肝炎属于消化道传染病，可以通过不洁的饮食、饮水等感染，有时可引起暴发流行，日常生活中只要养成良好的生活习惯，一般不太会被感染。

　　乙型、丙型肝炎主要通过输血，使用血液制品或微量血液注射途径引起感染，其中，乙肝还可以通过母婴和性传播。

　　专家称，乙肝虽然可怕，但是只要预防得当，完全可以预防。除了保持健康的生活习惯，注射乙肝疫苗是目前最有效、最廉价、最合理的预防方式。另外，由于乙型和丙型肝炎在早期往往没有症状，一些高危人群应该及早地去检查。

得了脂肪肝一定要做的7件事

　　现在体检时被查出脂肪肝的人越来越多。脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，得了脂肪肝，这些事一定要做到：①绝对不能再喝酒②减肥③尽量避免各种药物④少吃肥肉和油炸食品⑤多吃有机食物⑥补充重要氨基酸⑦多摄入蛋白质。

警惕！酒精肝早期症状

　　每天摄入酒精30克就可导致酒精肝，空腹饮酒或混饮酒精饮料，更会增加酒精肝发生的危险性。酒精性肝炎早期症状并不明显，如果发现①明显体重减轻②食欲不振③恶心呕吐④倦怠乏力⑤发热、腹痛、腹泻⑥上消化道出血……医院检查！