尹燕祥主任别让脂肪肝爱上你，不做脂

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　　由于高热量、高脂肪饮食的摄入越来越多，再加上工作压力大，运动却越来越少，使得脂肪肝的发生率较5年前明显增加。哈市传染病院七病区(营养运动指导团队)主任尹燕祥提醒，脂肪性肝炎与人们生活方式改变、多吃少运动有关，早查，早治，别让脂肪肝爱上你。

七病区尹燕祥主任，主任医师01class什么是脂肪肝？

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%～4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪含量可达40%—50%。那么，脂肪肝有哪些类型?

一、肥胖型脂肪肝：

这是许多人发生脂肪肝的重要原因之一，生活中有很多人由于摄食过多的高糖饮食和过量脂类，导致营养过剩，致使周围脂肪组织过多。肝对脂肪的消化、氧化、转化、排泌出现障碍，导致脂肪在肝内堆积。一般来说，体重越重肝内脂肪堆积越多。50%的肥胖者有肝内脂肪浸润，重度肥胖者绝大多数都有脂肪肝，所以人们对肥胖这种情况要重视起来。

二、酒精性脂肪肝：

这也是导致人们发生脂肪肝的一种原因，所以人们要注意不要大量饮酒，75%到95%的嗜酒者会有不同程度的脂肪肝。酒精本身就对肝脏有着直接的损害，如果长期饮酒而不正常进食还会导致营养不良，这样就很容易发生脂肪肝，所以人们在知道导致脂肪肝发生的原因有哪些后，要针对性做好相应的预防。

　　三、糖尿病性脂肪肝：

这种疾病如果不早日进行治疗，也会导致患者出现脂肪肝的情况，现在约有半数II型糖尿病病人伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，较终使脂肪在肝内存积下来，引发脂肪肝，所以人们对于这种疾病要重视起来。

四、药物性及毒物性脂肪肝：

许多药物如果不正确使用，也会导致人们出现脂肪肝这种疾病，使用某些药物如生长激素、肾上腺皮质激素、四环素、某些抗肿瘤药、四氯化碳、苯、砷、铝等，可发生脂肪肝，所以人们对这些药物的使用要重视起来。

02class脂肪肝易感人群？

1、中老年人年龄增大新陈代谢功能逐渐衰退，运动量减少。

2、肥胖者易患脂肪肝约30%—50﹪的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%—94%。

3、贪食者易患脂肪肝。

4、贪酒者易患脂肪肝。每天饮酒超过80—克，则酒精性脂肪肝的发病率会增加5—25倍。

5、少动者易患脂肪肝。

6、高血脂者易患脂肪肝。

7、糖尿病患者易患脂肪肝。

8、有脂肪肝家族聚集史者易患脂肪肝。

9、长期节食减肥或长期饥饿造成营养不良者。从研究来看一般通过纯节食减肥或药物减肥一个月体重下降1/10或以上者得脂肪肝的可能性非常大，而且一旦停止体重反弹也会非常快。目前许多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。

03class脂肪肝有哪些治疗方法？

我们知道脂肪肝是能够分为不同类型的，要对常见治疗措施有一定的了解。那么，脂肪肝有哪些治疗方法?

(1)针对危险因素的治疗

控制引起非酒精性脂肪性肝病的病因，单纯性脂肪性肝病和脂肪性肝炎可以逆转乃至完全恢复，是治疗非酒精性脂肪性肝病的最重要措施。减肥和运动可改善胰岛素抵抗，是治疗肥胖相关非酒精性脂肪性肝病的最佳措施。限制热卡及脂肪摄入，使体重逐步下降，但注意过快体重下降可能会加重肝损害，应在减肥过程中监测体重及肝功能。运动锻炼要足量、要坚持。对高脂血症者饮食限制及结构调整是主要措施。降脂药的使用应慎重，因降血脂药会驱使血脂更集中在肝脏进行代谢，常会导致肝细胞的进一步损害。一般认为降脂药只用于血脂升高明显者，用药过程中应密切监测肝功能情况。对糖尿病患者应积极控制血糖。

(2)药物治疗

目前临床用于治疗非酒精性脂肪性肝病的药物，疗效不肯定。

(3)戒酒

戒酒是治疗酒精性肝病的关键。如仅为酒精性脂肪肝，戒酒4～6周后脂肪肝可停止进展，最终可恢复正常。彻底戒酒可使轻、中度的酒精性肝炎临床症状、血清转氨酶升高乃至病理学改变逐渐减轻，而且酒精性肝炎、纤维化及肝硬化患者的存活率明显提高。

(4)营养支持治疗

长期嗜酒者，酒精取代了食物所提供的热量，故蛋白质和维生素摄入不足引起营养不良。所以酒精性肝病患者需要良好的营养支持，在戒酒的基础上应给予高热量、高蛋白、低脂饮食，并补充多种维生素(如维生素B、C、K及叶酸)。

（5）自体细胞免疫治疗

自体细胞免疫治疗是一种全新的治疗乙肝、丙肝的权威技术，通过自体细胞的培养、回输，达到快速彻底去除乙肝、丙肝病毒，包括肝细胞核内病毒模板分子的目的，同时激活机体免疫机制，大大增强抵制病毒的能力，从根本上解决了乙肝、丙肝病毒感染者的免疫耐受问题，患者一经康复，就不易复发。

随着生活水平的提高、生活节奏的加快和生活压力的增大，饱受脂肪肝困扰的人群越来越多，哈尔滨市传染病院是一家专业治医院，就医者切忌盲目乱投医，七病区拥有专业的营养运动指导团队，我们会给您提供专业的健康指导和正确的治疗，为您肝脏的健康保驾护航，有相关问题请咨询七病区，电话，你给我一个信任，我还你一个健康!

“治肝病，别忘了做细胞治疗”。哈尔滨市传染病院是哈尔滨医院，肝病细胞治疗中心是重点特色科室，引进国际前沿细胞治疗技术，是肝癌、肝硬化患者康复必不可少的重要手段。对乙肝丙肝则变“抗病毒”为“清病毒”，患者有望告别终身服药。细胞疗法是现代肝病患者首选的最新技术疗法。

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