悄无声息这种病居然潜伏在我们身边

　

全世界50%以上的新发和死亡肝癌患者发生在中国

世卫组织预计，如不采取紧急行动提高治疗的可及性，至年间中国将有约万人因肝硬化和肝癌死亡。

看到这个数据大家是不是和小编一样吓一跳呢不过我们这次要讲的不是肝癌

而是它的前期——肝炎

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今天16:55，《经视养生会》医院主任医师潘红英为您讲述《静默的病症——肝炎》

下面我们就来看下无处不在的肝炎病毒

科学家们已经识别出五种截然不同的肝炎病毒并以甲、乙、丙、丁、戊型作为辨识。虽然它们都会引起肝病，但在重要方面又有所不同。

甲肝病毒

甲肝病毒存在于感染者的粪便中，最经常通过食用受污染的水或食物传播。已有可预防甲肝病毒的安全有效疫苗。

乙肝病毒

乙肝病毒通过接触受感染的血液、精子及其他体液传播。乙肝病毒能够在分娩时通过受感染母亲传播给婴，病毒也可以通过使用乙肝病毒污染过的血液和血液制品传播。目前已有可预防乙肝病毒的安全有效疫苗。

丙肝病毒

丙肝病毒同样也大多通过接触受感染血液传播。现有的药物可以保证丙型肝炎得到基本治愈，但许多因素导致治疗难以开展。

丁肝病毒

丁肝病毒感染仅发生在乙肝病毒感染者中。丁肝病毒和乙肝病毒双重感染可能会造成更加严重的疾病和更差的后果。安全有效的乙肝疫苗能够为抵御丁肝病毒感染带来保护。

戊肝病毒

戊肝病毒同甲肝病毒一样，也通过食用受污染的水或食物感染。但治疗尚不能做到完全医治。

那我们又该怎样预防这些静默的病毒呢1甲肝

1、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手；

2、最好实行分餐，共用的餐具要消毒；

3、生食与熟食切菜板、刀具和贮藏容器不能混用；

4、早期发现患者，需要隔离患者。

2乙肝

1、接种乙肝疫苗；

2、不以任何方式吸毒；

3、不与他人共用剃须刀、牙刷等；

4、不接触未经严格检验的血液或血制品；

5、不使用消毒不严格的医疗器具进行诊疗；

6、洁身自爱、性伴侣稳定更好。

3丙肝

1、拒绝不洁用血（输血）；

2、要到正规的医疗服务等机构，确保使用的医疗器械和有关用具是经过严格消毒的；

3、若性伴侣为丙肝病毒感染者，性生活时请正确使用安全套；

4、远离毒品。

4丁肝

1、接种乙肝疫苗可以间接预防丁肝；

2、只接受正规途径的输血；

3、针刺或注射时使用一次性医疗用具，或一用一消毒，防止医源性传播。

5戊肝

目前的戊肝预防与甲肝预防一样，重点防“病从口入”，注意饮食卫生。如：

1、不喝生水；

2、生吃蔬菜、水果时要洗干净；

3、肉类、贝壳类海产品应煮熟烧透，不吃半生不熟的羊肉串等烧烤食品；

4、不在不卫生的摊点吃饭等。

肝炎病毒感染是肝癌发生的最主要原因

那么还有什么原因会引起肝脏的病变呢？

01酒精肝

症状：可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等

酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。有长期饮酒史，一般超过5年，折合乙醇量男性≥40g每天，女性≥20g每天，就会引起肝脏病变。

02

脂肪肝

症状：轻度脂肪肝患者有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状；中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。

03

病毒性肝炎

病毒性肝炎（viralheptitis）是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛，发病率较高等特点。它主要分为甲型、乙型、丙型，丁型和戊型肝炎五种。

病毒性肝炎主要由药物或化学毒物对肝的损伤造成的，其次酗酒也是引起病毒性肝炎的一大原因，还有就是各类病毒感后，但是没有得到及时的治疗，这些都会引起病毒性肝炎。

04肝损伤

症状：肝脏外伤患者一般有明确的右侧胸腹部外伤史，有口渴、恶心、呕吐。主要是低血容量性休克和腹膜炎。个别肝脏外伤患者发生腹内大出血，还可以出现腹胀等表现

肝脏是腹腔内最大的实质性器官，担负人体的重要生理功能。肝细胞对缺氧的耐受力较差，因此当肝脏受到损伤时，患肝癌的几率就大大增加了。

护肝小食谱赶紧收起来吧

1常吃高粱——养肝益胃

高粱有养肝益胃、收敛止泻的功效，对于经常喝酒及有慢性腹泻的人来说，经常吃点高粱非常合适，其中的单宁酸也益于心血管病的预防。

2五味子粉——降转氨酶

临床上有些患者身体没什么症状，但检查时发现谷丙转氨酶偏高，而这往往提示着患者肝脏的损害。我国已故著名肝病学家关幼波的降转氨酶方法主要通过五味子粉（每次用3克，温开水送服，一日三次，连续服用一个月为一个疗程）。

3鸭肝阿胶粥——调肝血不足

鸭肝洗净（60克），剁成泥糊备用，放入砂锅，加适量水，大火煮沸后用小火煨煮30分钟。在另一锅中放入阿胶，加水用中火煮沸，待阿胶完全烊化后加入粟米粥中，加入鸭肝泥糊，搅匀，加葱花、姜末，继续小火煨煮至粟米酥烂，加精盐、味精，搅匀即可。此粥可养肝补血定眩，尤适用于肝血不足引起的经前眩晕。

4枸杞泡水——养肝阴

对于那些生活不规律，肝脏要养护的人群，每天取10克枸杞坚持泡水，利于肝脏对脂肪的代谢。或者是在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化。

5喝点花茶——降火清肝

怒伤肝，大动肝火时喝点花茶是不错的选择，男女都适用。花茶的降火清肝，疏泄肝气的效果很好

整理编辑：七七

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