健康5分钟这6种病不痛不痒却很致命

　

以下内容摘自“健康一线”由欧亚康桥整理编辑

在很多人的印象中，生病的样子就像小说里的林妹妹或身患绝症的韩剧女主角，脸色苍白、气若游丝，直至香消玉殒。可是现实生活中往往会有很多的病不痛不痒，当你发现的时候已经晚已，今天小编来给大家讲解一下，看哪些病是无声无息缠上你，几乎没什么征兆，怎么办呢？接下来我们一起来看下文章中的介绍吧！

这6种病不疼不痒却很致命1青光眼

青光眼是眼病中比较“有心机”的一种，前期几乎没什么症状可循。眼部神经损伤、视野障碍都有可能导致青光眼，如果你常常被自己绊倒，很容易撞翻杯子，夜间开车辨光能力减弱，可能就要留意了！

2肺癌

肺癌是全世界癌症死亡率最高的！因为它会冒充“感冒”。连续两周以上的干咳，胸痛气短，讲话讲不出声音。如果你还有至少20年的吸烟史，年纪超过50岁，每年做一次CT肺扫描是最保险的。

3隐匿性冠心病（猝死）

天涯副主编金波猝死是之前震惊一时的新闻，猝死之前几乎没有任何不良症状，但是其冠状动脉可能已经发生严重的病变。过度劳累、紧张都会导致，严格控制的血压、血糖，每年的体检绝对不要落！

4脂肪肝

脂肪肝无症状，一般患有高血脂症的人患脂肪肝几率比较高。部分患者会演化成肝硬化，再下一个阶段，为肝癌。这个过程虽然长达数十年，但是后果依然严重。低脂的饮食、运动减肥是关键。

5息肉病

大肠息肉、胆囊息肉均无明显的症状，尤其是家族遗传的多发性大肠息肉，医生将其视作大肠癌的发病原因之一。了解家族的病史，体检如果发现尽早的切除会好很多。

6宫颈癌

人乳头瘤病毒感染是引发女性宫颈癌的主要因素。从感染病毒到发病，这个过程像脂肪肝病变一样，长达数十年，无不良症状。节制不良乱叫的性生活，做好对阴部的清理保护是最好的方法！

这几种疾病几乎没什么明显的症状，但是如果真的发病起来，可以说很要命！快要过年了，也请大家好好爱护自己的身体。少熬夜，少喝酒，穿多点！

预防疾病应该吃哪些食物1羽衣甘蓝

其中蕴含一种抗癌的氧化剂，促进眼睛和皮肤健康，其中的纤维有益心脏健康。

2沙丁鱼

脂肪酸与维生素D的补充，能有效爱保护心脏健康。

3石榴

这个水果中充满扫荡有害物质的自由基，可预防多种慢性疾病的发生，如心脏疾病、老年痴呆症和癌症。

4燕麦粥

据研究燕麦每杯含有4克纤维，其中可溶性纤维能有效帮助减少坏的胆固醇、燃烧脂肪，减少肥胖。

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