从肥胖到脂肪肝只要2年，看完这些图，吓得

今天，小编先来问一下

你觉得身体哪个部分最需要减肥？

估计大部分的人都会觉得是

腰、腿、腹、背等等等

然而，人体最需要减肥的地方却往往被忽视

那就是人体的肝脏

接下来，小编就来为大家说说

为什么人体最需要减肥的地方是肝脏！

虽然有点恐怖，但小编说的都是真的

绝不是骗你们的哟！

众所周知，肥胖是引起脂肪肝最主要的原因。肝脏是代谢脂肪类物质的重要器官，随着肥胖的发生，体内肝细胞被脂肪细胞替代，数量不断减少，肝脏对脂类食物的代谢和解毒功能大大降低。

大量脂肪堆积在肝脏，引起肝细胞的变性、炎症、细胞浸润和肝内组织增生，造成了肝功能的损害，如果不解决肥胖问题，很可能会引起脂肪性肝病。

脂肪肝是小病，不用治

真相：不重视可能发展成肝癌！

如果你认为脂肪肝只是个不用治的“小病”，脂肪肝只是体检报告上一个抽象的词，通常没有明显症状，也不会带来什么严重后果，那就大错特错了。你真的“小看”了脂肪肝！

从非酒精性脂肪肝到肝癌仅需四步！单纯性脂肪肝--脂肪性肝炎--肝硬化--肝癌。单纯性脂肪肝是由肝脏“长胖”后引起的。

单纯性脂肪肝继续增添，肝脏就变为了“仓库”，进入体内的脂肪笼盖在肝脏上，肝脏好像穿上了厚厚的“棉衣”，呼吸困难，肝脏会开始反抗发炎，即脂肪性肝炎。

脂肪肝进展的最终归宿仅是肝癌？错！

脂肪肝晚期一定会转化为肝癌吗？

医生说：“脂肪肝晚期转化为肝癌的几率并不会比病毒性肝病大。80%以上的肝癌患者均是由病毒性肝病演变而来的，有一部分是隐匿性乙肝，需查乙肝病毒DNA才得以检出。”所谓的隐匿性乙肝，即乙肝表面抗原显示阴性，但乙肝病毒DNA显示阳性。

事实上，临床发现很多无明显诱因的肝硬化、肝癌的患者其实都是由乙肝病毒引起。

脂肪肝一出现，并不意味着就一定会步入肝硬化的泥潭，继而跨入肝癌的禁区。教授表示，脂肪肝早期治疗效果会更好，部分病人的病情是可逆的。

她强调，最重要的事是要把体重减下来！“现在的生活条件改善后，大家吃肉多、喝酒多、少运动，比以前凭票买粮的年代幸福得多。但随之而来的是，脂肪肝也在不知不觉地增加，绝大多数脂肪肝患者与体重增加密切相关。”

炎症继续发作，就会刺激肝脏内纤维组织增生，就到了肝硬化。肝硬化以后，若还伴随糖尿病、高血脂，内分泌紊乱等症状，免疫功能降落，进而会癌变。

早期脂肪肝可以不药而愈？对！

从十多年前开始，脂肪肝成了中年男人的常见状态，近年来公务员、事业单位的青年男性也逐渐加入这个队伍。

这种病最有趣的地方，医院检查之前，就能预测个八九不离十——大多数单纯性脂肪肝患者都是苹果体形，就是腰腹部异常膨大，基本上找不到腰在哪里。

专家指出，这些人不单单发生肝脏的脂肪变性，往往还合并有多种代谢紊乱，即我们常说的“五高”：血糖高、血脂高、尿酸高、血压高、体重增加，统称为“代谢综合征”。

“如果没有合并这些代谢紊乱，单纯性的脂肪仅用基础治疗即可，减重、饮食和运动是最佳的治疗方式，通过减少能量摄入、增加消耗，使体重能有效降低。”专家教授还指出，如果是很轻微的脂肪肝，没有合并代谢异常，体重减到正常范围后，脂肪肝就能逆转，所以早期治疗很重要。

怎样才能算是有效减轻体重呢？

首先算出每个人的标准体重，即“个人的身高-”，达到这个体重数值最为完美。

然而，并非每个病人经过努力都能达到标准体重，减肥过程困难重重。对此，专家表示：“我们不强求标准体重，只是要求患者在半年内体重至少减去5%-10%现有体重。坚持减肥三个月，在体重降低后或可逆转。”

脂肪性肝炎患者停药后会反弹吗？有可能！

专家教授表示，大约30%以上的脂肪肝患者会出现脂肪性肝炎，跟其代谢有关。当血脂数值居高不下时，转氨酶就难以降低，所以医生在必要时会加用降脂药。现今的指南明示，血脂高的脂肪性肝炎可用降脂药，但是如用药以后转氨酶超过正常三倍则要停药。

脂肪性肝炎患者停药后是否会反弹呢？

专家教授表示极有可能，最佳疗法是长期服用降脂药，并行综合治疗

经研究发现，一个肥胖者体重降低3%~5%，

其脂肪肝就会明显减轻；

体重降低超过10%，肝脏的炎症也会减轻。

建议广大患者：“首先要先做好基础治疗，把体重降下来。如果体重降下来可以尝试停药，如果体重未有改变，停药后则很容易反弹。另外，有些病人服药后转氨酶有所下降就私自停药，结果过一两个月又出现反弹，所以，遵医嘱服药很重要。

肥胖和脂肪肝的关系相比脂宝宝都清楚了，即使你不对曼妙的身材寄予厚望，可过度肥胖，体脂过高会直接影响健康，所以减脂是一件刻不容缓的事，从现在开始.......

所以呢，接下来小编就要给大家推荐一个方便不运动，不节食的好方法！

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