艾肝过节少喝酒

临近年终，饭局也是越来越多，喝酒是必不可免的，喝多了又难受，其实这些都是肝来提我们解毒的。

酒精是胃吸收,解毒是肝脏,人体所有的解毒任务都是肝脏来完成的,长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，对人体各个器官系统均有损害，尤其对肝、脑损害最大。对肝，可引起脂肪肝、肝炎，甚至酒精性肝硬化，诱发肝癌。

艾灸帮您养肝护肝，不用吃药而又简单方便，配合无极玄灸器艾灸几个穴位即可，只要每天坚持，我们的肝就会慢慢养好的！

艾灸取穴：肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴

肝俞穴是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的穴位。

太冲穴是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

足三里穴、三阴交穴是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

太溪穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。

不过还要奉劝大家，喝酒可不要贪杯，适可而止才是王道呀！