乙肝病毒携带者，你就真的安全吗

根据我国乙型肝炎血清流行病学调查最新数据推算，我国目前感染乙肝病毒(HBV)人数约万人，其中慢性肝炎患者约万，剩下多万就是大家所熟知的乙肝病毒携带者。

那作为乙肝病毒携带患者就真的是安全的吗？虽然说病毒携带者在平常的正常交往中不会将病毒传染给身边的人，但是并不代表这就是安全的，乙肝病毒携带者需要了解自己，关爱自己，避免让自己携带的病毒侵害到你和家人的健康。

对乙肝病毒携带者的误解

一：携带者是健康人，只是携带了乙肝病毒，大部分患者由于当初检查发现不需治疗，所以放松了对于乙肝病情进一步发展的警惕，当感觉身体不适时，往往为时已晚。

二：一次检查正常，整年正常。一些人检查发现肝功能检查正常，就认为万事大吉，以至数年都不复检，多年后复查已发生肝硬化甚至肝癌；还有些人误以为每年做一次体检就能包检一年，殊不知，ALT的波动不是固定在某个时间发生的，只有全年数次的定期检查才能发现。

三：健康体检=专科随访。随着年度健康体检的普及，很多患者误以为此类体检就可以等同于专科检查，只要体检的肝功能和B超没问题，就认为乙肝病情也没问题。其实乙肝专科随访不但需要检查肝功能和B超，而且需要检查HBV-DNA。

四：医生说不需要治疗就不随访。部分医生由于病人较多，在病情解释上往往过于简单，也是造成患者产生误解的重要原因。如：对于携带者仅仅交代不需治疗，而没有交代后续长期随访事宜，所以大量患者忽视了乙肝后续发展的危险性。上文中的患者体检时，体检中心没有对B超检查结果给予解释，也是导致患者忽视的一大原因。

乙肝病毒携带者平时要注意什么

1、定期体检必不可少，我国《慢性乙型肝炎防治指南(版)》规定，持续肝功能正常而HBVDNA阴性者，即乙肝病毒携带者，应每半年检查一次。

2、乙肝病毒携带者务必远离酒精，肝脏每天代谢酒精的总量很有限，长期饮酒或一次大量饮酒都会给肝脏带来严重危害。酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝硬化、肝癌，都常见于长期大量饮酒的人群中，如果乙肝病毒携带者再长期饮酒，那无异于雪上加霜，使本来就脆弱的肝脏更容易生病了，肝硬化、肝癌多见于慢性乙肝合并饮酒者。

3、乙肝病毒携带者应避免熬夜、疲劳，因为易导致免疫功能紊乱，诱发乙肝病毒转为活动性，同时还应注意劳逸结合，适量运动，多做户外活动，但不要一次大量运动，不要劳累，保持心情舒畅。

4、不要盲目相信并接受所谓的HBsAg转阴治疗，乙肝病毒一旦感染机体，乙肝病毒的DNA会与我们肝细胞的DNA整合在一次，现有的手段是无法将其彻底清除的，各种非正规医疗机构的广告，各种宣传所谓HBsAg转阴疗法都属于虚假广告，不仅不会给身体带来好处，反而会进一步伤害肝脏，甚至激活肝炎病毒，带来更为严重的后果。

身体携带乙肝病毒并不可怕，只要你学会健康的管理，不会对你的生活和工作产生过多的影响，也不必担心传染给身边的家人和朋友。

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