脂肪肝患者饮食要注意四要五不要

　患上脂肪肝怎么吃现在很多人经常熬夜喝酒，饮食不规律不健康，久坐不动，容易导致脂肪堆积在肝脏中，形成脂肪肝。

脂肪肝一般表现为恶心、呕吐、食欲不振、疲倦乏力等，影响到人们的生活和工作。如果继续放纵下去，一部分人后续会发展为脂肪性肝炎、肝纤维化、甚至肝硬化.....

补充足量的胆碱√，可以改善脂肪肝，坚持补充胆碱可以促进肝脏的排泄，有效阻止脂肪在肝脏中堆积。如果你有脂肪肝或者想防范脂肪肝，那就从饮食开始，这篇笔记要收好!

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