世界肝炎日警示爱肝护肝享受健康

肝炎是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。通常我们生活中所说的肝炎，多数指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。

肝炎类型病毒性肝病

是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏损害为主的传染病，根据病原学诊断，肝炎病毒至少有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒

非病毒性肝病酒精性肝病、药物或毒物性肝病、新陈代谢异常性肝病、脂肪性肝病病毒性肝炎传播径

甲肝和戊肝是消化道传播疾病，可以通过污染的手、食物或水传播，很少发生慢性感染。乙肝、丁肝和丙肝主要通过母婴、性和输血传播。其中乙肝和丙肝容易发生慢性感染，引发肝硬化和肝癌的风险极高。近80%的肝癌病例均由这两种病毒引起。主要的症状症状

肝病的表现是很隐晦的噢，最突出的症状就是疲倦乏力和不思饮食。常见症状有胀痛或不适，恶心，厌油腻，食后胀满或有黄疸，口干，大便或干或溏，小便黄，或有低烧，头昏耳鸣，面色萎黄无华等如果是肝硬化，除有肝炎的临床表现之外，还有腹水，腹壁血管突出，周身水肿，尿少，肝掌，蜘蛛痣，严重者还可能大出血。

关于乙肝

1.日常生活接触不会传染乙肝

乙肝病毒主要通过血液传播、性传播和母婴传播。血液、精液和阴道分泌物中含乙肝病毒量较高。

2.高危人群应注射乙肝疫苗乙肝疫苗的保护作用至少90%以上，所以我们国家从新生儿就开始计划免疫接种，刚出生的小孩打了疫苗以后保护效果非常好

3.乙肝感染者一定要戒酒表面抗原阳性的乙肝患者或者病毒感染者，无论处于疾病任何一个阶段，都要做到滴酒不沾，因为酒会非常显著增加肝硬化、肝癌发生的比率

4.乙肝感染者的婚育无论哪一方是乙肝病毒的感染者，在现代医学的指导和帮助下，都可以和常人一样享受结婚成家、为人父母的快乐关于丙肝

1.感染丙肝的高危因素A.有过输血史B.接受过不安全注射（注射器在使用的时候没有得到及时的清洁和消毒，或者一次性注射器多次使用）C.做过不安全医疗处置，比如牙科治疗D.还有一些吸毒的人（一个注射器多人共同使用）。

2.慢性化率高丙肝一旦感染以后80%左右会变成慢性化，每年大概有10%到15%会发展成为肝硬化，有1%到7%会发展成为肝癌。3.慢性丙肝患者都需要治疗感染丙肝病毒以后，一般病人没有什么症状，所以丙肝叫做"沉默的杀手"。只要是丙肝核酸是阳性，慢性超过6个月以上，都要进行治疗。丙肝治愈率高达80%。

4.丙肝现在有成熟的治疗方案，以干扰素为基石联合利巴韦林，但是要根据每个病人的具体情况进行个体化治疗，大多数的丙肝是可以治愈的。80%左右患者如果正规治疗可以达到治愈。

肝炎的预防

主要措施：1甲肝和戊肝夏季要重点预防经消化道传播的甲肝和戊肝。

一要养成良好的饮食卫生习惯，防止病从口入;

二要用流动的水洗手及洗餐具,不要到不符卫生条件的、无证的饮食摊店就餐;

三要做好环境卫生及粪便无害化处理，防止粪便和生活污水污染食物;

四要预防甲型肝炎还可接种疫苗.

乙丙丁乙型肝炎和丙型肝炎的传播途径主要为母婴传播、经血或体液传播以及性传播。预防措施包括：

一是新生儿及时接种疫苗；

二是表面抗原阳性的孕妇按规定进行母婴阻断；

三是避免不洁注射及其他高危活动；

四是医务人员、经常接触血液的人员、托幼机构工作人员、经常接受输血或血液制品者、乙肝病毒表面抗原阳性者的家庭成员、男性同性恋或有多个性伴侣和静脉内注射毒品者等也应接种乙肝疫苗。

。这些高危因素你有吗？1熬夜、暴饮暴食、拼酒、抽烟等不良习惯令肝脏不堪重负。暴饮暴食、高脂、高糖饮食加剧了肝脏的代谢负担，让肝脏成为脂肪的仓库；2过量饮酒持续数周后多数可发生脂肪肝或酒精性肝炎点至凌晨3点是肝脏代谢最繁忙的时间，熬夜造成睡眠不足，让肝脏负荷加重，成为肝损伤的“午夜凶灵”

★其他措施良好生活习惯保护肝脏健康1.保护肝脏健康要保持良好的作息和饮食习惯，不熬夜，不暴饮暴食，多吃绿色食物；2.保持良好的情绪，不要长时间在电视、电脑前工作；3.减少酒精应酬，过度饮酒极其伤害肝脏，酒精肝、肝硬化等很大一部分都源于喝酒过度。