您所在的位置：酒精性脂肪肝 >> 脂肪肝影响>>
>> 得了酒精肝别着急吃这些食物最有益
得了酒精肝别着急吃这些食物最有益
文章来源：酒精性脂肪肝 发布时间:2016-12-21 11:18:39 点击数： 次
养生小助手
酒精肝吃什么好适合酒精肝患者的七种食物
1、燕麦。燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。
2、玉米。玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
3、海带。海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。
4、大蒜。大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。
5、牛奶。牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。
6、洋葱。洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。
7、甘薯。甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。治白癜风重庆哪家医院好什么原因会产生白癜风
