得了酒精性脂肪肝,不必惊慌失措,因为轻中度酒精性脂肪肝实际上是一种可逆性疾病,只要去除病因病情可以改善,直至痊愈 那么如何治疗和预防酒精性脂肪肝呢?应采取综合措施,去除病因,如药物引起的酒精性脂肪肝就应停用该药;喝酒引起的酒精性脂肪肝就应戒酒;而营养过剩引起的酒精性脂肪肝,重点要控制饮食,应选用低糖、低脂肪、高蛋白的饮食,另外,应适当增加活动量,如步行、漫跑、跳舞、健身操、游泳等对高血脂者可采用烟酸肌醇脂、降脂灵或用焦山渣30克、草决明15克、加水1000毫升当茶饮对过度减肥者,要防止发生营养不良性酒精性脂肪肝