时尚肝病公益惠民诊疗开始啦

据统计，目前日常生活中接触的药物及保健品已超过种，明确了肝毒性的药物有多种，乱吃药、穿耳洞、刺青、文眉、不洁拔牙、与他人共用牙刷及剃须刀等均可导致

长沙晚报记者杨蔚然通讯员黄配

　　指导专家尹梅影

医院南院（医院）主任医师、教授，《中华医护杂志》编委；长沙市医学会内科学会常务委员，从业30余年，主攻各类肝病，掌握了病毒性肝炎的最新信息和治疗方法，是乙、丙肝诊疗领域的核心专家；擅长重型肝炎、肝衰竭、肝硬化腹水及上消化道出血等危重症的救治，对发热查因、败血症、肾综合征出血热、伤寒等感染性疾病诊治经验丰富，是专著《人畜共患传染病》副主编，参编《内科急诊手册》及《实用传染科医生处方手册》，在核心期刊上发表多篇论文。

　　3月18日是全国爱肝日，“生活需要爱心，也需要爱肝”是今年的宣传主题。时下，因服用减肥药、保健药、中草药等引起肝脏损害的事件时有发生，胡乱吃药引起的“时尚肝病”也日益增多。

　　在3月“爱肝月”期间，医院（医院南院）、长沙市肝病研究所联合长沙晚报举行“爱肝月”大型惠民诊疗、科普宣传公益活动。肝病专家将为广大患者、读者答疑解惑，公益-、。

　　是药三分毒，胡乱吃药出现“时尚肝病”

　　近年来，因服用减肥药、保健药、中草药等引起肝损害事件时有发生，那些爱美之人因追求时髦、胡乱吃药引起的“时尚肝病”日益增多，甚至一些人认为中草药没有毒性、不会伤肝，发生药物性肝病后还混然不知，延误诊治，严重损害了身体健康。

　　据统计，我国目前药品种类繁多，日常生活中接触的药物及保健品已超过种，明确了肝毒性的药物也有种之多。研究报道，抗结核药、中草药及抗菌素，居药物性肝损伤的前三名。相比健康人，老人、孕妇、慢性肝病患者、糖尿病、酗酒的人群更易受到药物的影响。近年来，药物性肝损伤发病率增多，重症病例可导致死亡，给社会和家庭造成的伤害巨大。

　　无论西药还是中药，若使用不当，都有可能引发药物性肝损害。病急不能乱投医，不要盲目轻信广告宣传的药效，不要乱使用游医偏方、验方。

　　慎用滋补品、保健药及中草药，因为许多药物都要经过肝脏代谢，乱用药只会加重肝脏负担，如遇肝毒性药，则后果更严重。发生药物性肝损伤特别是有黄疸病症者，应及时就医。

“感情深，一口闷”，久之闷出肝疾病

　　喝酒成人们工作、生活中的重要交际手段。酒桌上的“感情深，一口闷”、“宁愿肝上长个洞，不要感情有条缝”，以及各种“酒文化”，使得与酒精相关的各类肝病逐年增多，患者年龄也呈年轻化趋势，成为新的公共卫生问题。

　　殊不知，当达到一定饮酒量或饮酒年限，肝损害风险会逐渐加大，轻则引起脂肪肝，重则肝硬化甚至肝癌。一般来说，人们每日饮入40克酒精，大约二三两白酒，5年下来就有发生酒精性肝炎和脂肪肝的可能。与男性相比，女性对酒精的耐受力更差，更易发生酒精性肝损害。

　　此外，肥胖是脂肪肝发生的原因之一。现代人吃得好、动得少，热量超过身体的生理需要时，身体各部位便会脂肪堆积，肝脏也不例外。造成肥胖的同时，脂肪物质进入肝细胞，引起肝细胞病变，检查肝功能时会发现转氨酶升高。如果不良生活方式得不到纠正，久之可引发全身疾病，如肥胖、脂肪肝、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。

　　“吃动平衡”保持健康生活方式，应注意:①控制脂肪的摄入，少吃动物脂肪和油炸食品；②控制碳水化合物的摄入，过多的糖在人体内也能转变成脂肪，提倡多喝奶,多吃大豆、鱼类等食物；④增加膳食纤维的摄入,多吃芹菜、韭菜、豆芽、土豆等；⑤加强锻炼，可根据自身情况，常慢跑、快走、骑自行车、游泳等有氧运动，肝脏的脂肪便可得以减轻和修复，肝功能也可随之恢复正常。

　　防肝癌，避免穿耳洞刺青文眉不洁拔牙

　　我国肝癌的发生多与乙、丙肝病毒的慢性感染有关，转换为肝硬化后，肝癌发生风险会随之增加。据研究，乙肝肝硬化患者，肝癌平均年发生率3%左右。

　　12年前，著名演员傅彪患肝癌，之前他已患乙肝几十年，后被诊断为肝硬化，最终转为肝癌，印证了“肝炎、肝硬化、肝癌三步曲”的疾病规律，也是因长期的心理、精神压力等因素所致。

　　可见，乙肝的早期诊断、治疗很重要，如能通过检查发现肝炎活动、早期肝硬化和肝癌，积极进行治疗干预，可有效阻断疾病进展，乙肝患者也能和高血压、糖尿病及其他慢性病者一样延年益寿。早期肝癌，通过手术或肝移植，患者能获得很好的生命质量。此外，多数丙肝感染者，可通过规范的抗病毒治疗彻底获得治愈。

　　甲肝和戊肝，主要通过粪、口经消化道传染，注射甲肝疫苗可有效预防甲肝病毒的感染，但目前尚无丙肝和戊肝疫苗供预防使用。

　　预防上，应避免不必要的输血和血液制品的使用，如须使用血液制品时，医院规范救治。在使用各种医疗器械时，必须进行严格的消毒处理。避免穿耳洞、刺青、文眉、不洁拔牙、不与他人共用牙刷及剃须刀，注意性卫生、性健康，远离毒品。

　　乙肝疫苗仍是预防乙肝感染最有效的措施，即便是HBsAg（乙肝表面抗原）阳性妈妈，同样可以通过乙肝母婴阻断疗法拥有健康宝宝。

健康吧主：杨蔚然

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