脂肪肝的天敌,三种食物帮你赶走脂肪肝

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脂肪肝作为一种很常见的肝病，然而还是很多人没有意识到脂肪肝给健康带来多大影响。脂肪肝不仅会损害肝脏，还会导致一系列的疾病的产生，如高脂血症、高血压、冠心病、痛风、胆石症等。什么原因引发脂肪肝？1、酒是引起脂肪肝的最常见病因，中国人的感情似乎是在酒席上促进的，长期饮酒导致酒精中毒，对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，致使肝内脂肪氧化减少，引起脂肪的大量堆积。2、身体的肥胖大部分的肥胖者肝内都有大量脂肪，是由于平时吃饭比较多，运动减少，肝功能没有完全恢复，导致脂肪存在肝内，时间长久就造成了脂肪肝，只要积极的控制体重，脂肪肝的症状就可缓解。.3、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝脏脂肪合成过多。多吃这些食物帮你赶走脂肪肝1、玉米可以降低身体里面的胆固醇，也可以补充身体里面的钙维生素e等等，多吃玉米，可以治疗脂肪肝，让自己的脂肪肝吃消失掉。2、西红柿含有丰富的胡萝卜素，B、C、P族维生素，具有健脾消食、清热解毒、凉血平肝等功效，可降低血中胆固醇含量，经常吃一点对脂肪肝或者肝不好的人很有好处。3、海带里面含有丰富的牛磺酸，能够有利于降低胆汁以及血液中的胆固醇，并且里面含有一种特殊物质，可以抑制胆固醇的吸收，促进毒素的排泄。

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