脂肪肝的症状有哪些提前知道,早日预防

脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。但由于不少人缺乏对脂肪肝的认识，往往无法及时发现疾病的存在。那么脂肪肝的症状有哪些？

脂肪肝的症状有哪些？

1、脂肪肝最常见的现象是肝脏肿大。若肝包膜受肿胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿破裂或发炎，则可见肝区痛及压痛，伴反跳痛，发热，白细胞增多。

如营养过多所致的肥胖症、慢性酒精中毒、糖尿病、慢性结核病、各种严重贫血等疾患存在时，则可帮助判断是否已患有脂肪肝。

2、食欲不振、恶心、体重减轻、易疲劳，这是常见的脂肪肝症状，因为脂肪肝的发生，导致患者肝脏健康受损，从而影响到了消化系统，使人体容易发生恶心呕吐等情况。

3、蜘蛛痣也是其症状之一，蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣。脂肪肝早期蜘蛛痣的大小不等，直径可以针头大到数厘米以上。

4、少数脂肪肝出现出血症状，通常表现为消化道出血、牙龈出血、鼻血等。

如何预防脂肪肝？

1、戒酒。长期的饮酒容易让脂肪酸堆积在肝脏，造成酒精性脂肪肝。所以要预防脂肪肝，首先要戒酒。

2、加强体育锻炼。平时注意体育锻炼，多做运动，特别是中老年人，由于各项生理功能减退，各种脏器的代谢功能也跟着下降。

若活动或体育锻炼减少，体内由脂肪转化的能量减少，过剩的脂肪就容易堆积于肝脏，形成脂肪肝。可以适当的锻炼，不用太过激烈的运动，一些舒缓的也可以，如瑜伽、慢走、散步等。

医院温馨提示

得了脂肪肝，必须要找到原因，针对原因改变生活方式，体重超重或肥胖引起的，要开始科学的减脂减肥，单纯的不科学的节食还会适得其反，引起肝脏的损害。脂肪肝要戒酒，加强运动，增加脂肪的消耗。管住嘴，迈开腿，远离脂肪肝，健康永相随！