虽然肥胖是引起酒精性脂肪肝的主要诱因之一,57.4%-74.0%的肥胖者患有酒精性脂肪肝,但这并不是说瘦人就不会得,引起酒精性脂肪肝的因素很多,如营养不良或体内蛋白质不足,都会导致肝脏内脂肪聚集
值得注意的是,单纯的节食和增加运动并不适合于所有的酒精性脂肪肝患者专家指出,对于因营养不良、蛋白质热量营养不足以及肝毒药物所致的酒精性脂肪肝患者,过多运动会干扰肝脏的代谢,不利于疾病的康复
由于酒精性脂肪肝在早期阶段一般没有明显症状,所以往往被人忽视专家表示,患上酒精性脂肪肝,除了表明肝脏受累以外,还意味着多种健康危机接踵而来
对于营养过剩所致的肥胖症和2型糖尿病的患者来说,饮食控制要优于单纯的体育锻炼对于节食的过程中感到极度乏力的患者,要仔细检查食谱中是否有足够的蛋白质,所以即使是非药物治疗也需咨询专科医生以寻求最佳方案
长期不吃早餐,午餐又相对简单,容易导致营养不良,蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积而久坐、缺乏运动,体内大量热量和脂肪无法消耗,最后转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏时,就成为酒精性脂肪肝
为什么不吃早餐易患酒精性脂肪肝?现如今,有不少上班族患上了酒精性脂肪肝,那是因为上班族的生活方式一般都是多坐少动,常吃高脂肪低纤维饮食和过量饮酒等专家提醒上班族,如果经常不吃的早餐,也容易患酒精性脂肪肝