患上脂肪肝饮食改变很重要

文章来源:酒精性脂肪肝   发布时间:2019-5-25 4:42:09   点击数:
 

脂肪肝主要是不良生活方式引起的,因此,大多数脂肪肝在治疗原则上一般以纠正不良生活方式为主,使脂肪肝逐步逆转。 

对酒精性脂肪肝,戒酒及改善营养状况是基本治疗方法

禁酒和纠正营养不良可使大部分脂肪肝在1~6周内消退,也有需4个月或更长者。饮食主要为高热量、高蛋白(每日高于正常60g),适量补充维生素。蛋白质摄入不足,可促使继续形成脂肪肝。

对肥胖相关性脂肪肝,重点是减重

减轻体重可改善肥胖伴同的糖尿病、高脂血症,并使脂肪肝消退,饮食疗法和锻炼是减重的基础,减重10%可使脂肪肝引起的转氨酶增高恢复正常。但减重方法需在医生的指导下进行,特别是伴有糖尿病、心肾疾病及肝损害明显的病人更要注意。

肥胖者体重减轻后,脂肪肝的程度可改善并使肝功能恢复正常。

小常识

肝脏的功能

  肝脏是人体最大的化工厂,承担着消化、解毒、分泌等重要功能,我们一日三餐吃进去的营养物质都必须依靠肝脏进行加工,才能提供人体生命活动的需要。

除了物质代谢外,肝脏还是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。

可以说,人体没有肝脏,就没有生命,肝脏受损,健康受损。

来源:肝博士有改编









































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