聚焦都市人焦虑现状,人生加减法这样诠

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通过多门课程的教授、科学的考核机制和多元的场景设置，《人生加减法》做到了从只重减重KPI到深度匹配受众需求的转变。“我一直坚信一件事情，就是健身能够改变人生。但是我所谓的健身不等于在健身房撸铁，‘加减学院’就是要告诉大家，其实真正能够改变人生的，跟你的生活、运动、心理都非常有关系。”在《人生加减法》中，“加减学院”校长刘畊宏说到，“我选人的标准就在于真实，真实才有可能真的改变”。4月18日，健康生活方式体验类节目《人生加减法》在东方卫视开播。针对当下都市人群的微胖、焦虑等亚健康症状，节目用多门课程、科学的考核机制和多元的场景设置，在云南建造的“加减学院”中对他们进行了一场为期天的改造。如今，饮食不规律、缺乏锻炼、工作焦虑、沉迷电子产品等问题层出不穷，人们更需要一种全新生活方式的引领和传递。新华网健康频道发布《年十大不健康生活方式报告》中显示，在中国，每天使用电子产品时长超过八小时的人群占23%，睡眠不足八小时的人群占51%，饮食不规律的人群占91%，更有45%的人运动量不足，30%的人为超重肥胖，这些数字背后是一个被不健康生活方式侵害的庞大人群。寻常故事的价值探讨“加减学院”中，一个个多元场景搭建的立体授课模块是节目创新的一大亮点。正如刘畊宏在节目中所说的，“加减学院”选人的标准就在于真实。来自教育、物业、医疗等各个行业的体验者走进“加减学院”，成为这里的一员，而他们面临的现实问题也是多种多样。“我现在重度脂肪肝这是确认的一个事情”“就是因为胖，我备受歧视，特别无奈，曾经很长一段时间自尊心被人按在地上狠狠地践踏”……寻求“肥胖”背后的盲点和伤痛，节目让一个个鲜活的“案例”从现实走上舞台。“椭圆仪保护膝盖，我真的特别喜欢椭圆仪”“我发现我不是不行，我可以做到更好，我配得上更好的自己以及更好的未来”“我一定会努力，我就想告诉他，‘妈妈会遇到一些问题，但是通过自己的努力，一定会恢复到之前的巅峰状态’”……在真实的记录和发声之下，节目中的这些寻常故事也具备了更多的探讨价值。同时，节目组在学员们日常生活场景内全部采用CC（监控）拍摄，在不干预学员日常生活的同时，力求全方位捕捉生活细节，真实反映学员们在“加减学院”中的生活状态。在节目的“日记小屋”中，真实故事和人生经历的分享，让“亚健康”不再是抽象的概念，而成为每个人急需解决的现实问题。“我特别期待自己天之后的样子，不能让父母、妻子和闺女失望”“只要我认定了我就要去做”……健康二字，不仅关乎减重，更关于情感、梦想乃至人生命运。如今，健康的生活方式正在成为所有人群

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